糖質制限について
昨日は糖尿病学会の提言とかで、賛否両論春の嵐が吹き荒れたもよう。これから始めようと思っていた自分は、一瞬、「え～～～っ！？」と思ったけど、やはり、糖質が悪さしているという考えは経験上否めないので、前述のサイト等を参考に続けてみることにした。最近は落ち着いているが、甘いモノを食べたあとの、血糖値の下がり具合っつったら、異常だし。（意識朦朧、変な汗・・とか）よく皮膚科で言われるように、糖分摂取で痒みが増...
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脱ステ（外用）32日目
脱ステ（外用）32日目・ステ内服6日目・プチ糖質制限3日目ようやく水洗いができるようになったので、ここで、かねてから計画中の粉末樹液登場。脱ステ最初の頃に3日くらい、シートタイプ（足裏シート）をやってみて、その後、手の症状の悪化に伴い作業がつらく断念し、1週間ほど前から足のみ再開。アトピーは患部に使うと効果的ってんで、もともと手に使うために買った粉末タイプだが、しみたらどうしよう・・痒くなったらどう...
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粉末樹液シート
先日、画像撮り忘れた樹液シート粉末タイプ、朝になるとこんな感じにデロデロ。濡れなくなるまで毎日使うのが良いらしいが、匂いが一日中取れないのでちょっと考えてまぅ・・足裏樹液シートは不眠や疲労回復に効果絶大なので一度お試しあれ。しかし、指が短いなぁ・・・（;´▽｀A``
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脱ステ（外用）35日目
夕べは粉末樹液をお休みしようと思って、綿手袋はめて寝ようとしたが、やはり手袋が刺激になって寝れなくて、ごそごそと夜中に粉末樹液を仕込んだ。おかげで朝までぐっすり。見た目がもう普通だね。しかし赤い部分はまだ炎症を起こしているので、痒いし、左手の薬指は傷が深かったのか痛い。浮腫みはほとんど取れて、爪の三日月が見えてきた。あと10日もすれば治りそう・・ガサガサ踵のようだった顔はプラスチベースで保湿されてい...
View Article脱ステ（外用）36日目 糖質制限ちゃんとしてきた
指はほぼ動かせるようになり、ほとんど普通に近い生活になった。濡らすと痛い場所を気をつけるのと、乾燥による痒みを防ぐため、マメにプラスチベースで...
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サンホワイト届いた♪
何でも歴史上最もセクシーといわれているジェニファー・アニストンが使っているそうで。ｗしらんけど。プラスチベースよりさらっとしていて、日焼けの心配も低くなるとか。使用感は後日。それにしても、毎度思うのが、amazonのこの箱のムダにデカいサイズ！！！小さい箱とか作る気ないのかね。別に箱じゃなくてもプチプチに封筒で十分なわけで。
View Articleおおっ！
なんと驚き!!今日、１日鼻をかんでないっ！物心ついてから初めての事ではないか、もしや？最近、鼻がグズグズしないな〜と思ってて、今日も「あれ？調子いいな〜？」と過ごしていて、でも寒暖アレルギー気味なので外出したら当然鼻水タラタラになるだろうと思っていたら…まるで大丈夫だった！糖質制限すごすぎっ！(≧∇≦)
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おお！！その2
また発見！頬のシミが薄くなった！！！もう何十年と左頬に居座っていて、年々デカく、濃くなっていたシミが薄くなってる～～！！マスクは紫外線通すし、冬だからといっても毎年濃くなっていたんだし、糖質制限で本来摂り込むべき栄養が体内に送られるようになったからと思われ。あとは化粧品をやめたから？樹液シート？いずれか、または相乗効果？あとは腕にも同じくらいのシミがあるので、経過観察。10日経ち、効果を実感したので...
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脱ステ（外用）39日目 と、もろもろ（長文）
診察日。先生にこんなによくなった～～と嬉々として患部を見せると、「あとはステロイドをやめてどうなるかだね、反動が出る人がいるから。」といわれたので、実は数日前から飲み忘れてます、と告白したら、「じゃあ問題ない！！」「ステロイド使わずに治そう！」で、血液摂ってもろて終わり。血糖値は、空腹時に採血しても意味がないとのことで、なるべく食後2時間になるよう遅めに朝食を摂ったが、待ち時間が長かったので食後3時...
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糖質制限パンケーキに挑戦してみた
時期的に何かと慌しく、先日はやむを得ず、うす～～く化粧して出かけたら、やっぱり顔が悪化。来週も機会があるので困っている。。。どうしても出歩く機会が増えると、回復が遅れてしまう。毎晩手と足に粉末樹液を仕込んで寝るが、手の方がべっちょり。まだまだ時間がかかりそう。ここから糖質制限ネタおととい、忙しくて食事の時間がずれ込み、晩御飯がテキトーになった翌日（昨日）、朝起きたら立ちくらみ。昨日もなんだかんだと忙...
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脱ステ（外用）44日目・プラスモイスト買ってみた
昨日、帰宅したら居間のテレビご臨終。そしてお風呂を溜めながら、ネットでテレビの価格を調査していたら、お湯になっていないまま水だけが無駄に流れて数十分・・・そのせいで、ガスの安全装置が働いたようで、どこをひねってもお湯が出ない。外に出て、メーターのある箇所で夜中にガサゴソするも、目的のものは扉で覆われていて何もできず。。今朝、ガス会社のアマノっちに似たおにいさん+数名が来てくれて復旧しましたとさ。。Ｔ...
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糖質制限16日目で華麗に玉砕
昨日、朝起きたら最近では珍しく体がダルおも。夕べ食べたカレーか・・？ルーカレーは糖質が高いので、粉末カレーに買い置きしてあったハウスの燻製カレーを少量混ぜて作ったんだがアレか？（糖質の表示がないので、メーカーに問い合わせたら100gあたり40gとか。）などと考えながら、重たい体を動かしつつ、朝食を摂った後数十分後に、腹痛＆下痢＆嘔吐に襲われた。どんどん悪化しトイレと居間の往復しつつ悶絶。毎年恒例の胃...
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脱ステ48日目・プロトピック処方
昨日夜に、また痒みが強くなってしまった。糖質を摂ったせいか、・・いや数日前から痒かった・・でいろいろググったら、「大藤病」やら「SDD」やらと、耳にしたことのない病名が・・自分的には「ステロイド酒さ」かな、なんて思ってたけど、ダニってのもあるよな。そういえば、今の皮膚科で皮膚摂取して検査ってしてないな・・と、あちこち診ていたら、皮膚科で検査したにもかかわらず、原因不明のまま治らなかった人が、病院を変...
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脱ステ49日目
プロトピック、3日くらいは火照って痒いと言われたが、これ、想像以上にキツイコレって、ひどい状態に塗ったらエライことになるんじゃなかったっけ～～？？でも私がステロイドだめだと思って処方されたんか～？しゃあないんか～～～顔の皮膚をこそぎ落としたい衝動にかられるくらいきっついんですけどぉぉおおおお！！！こそぎ落としても湿潤療法で治るのよね～？とか悪魔が囁くんですけどぉおおおお！！手にも塗っているので、粉末...
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脱ステ51日目
プロトピックその後、指はまた皮が剥けてきた。顔の方は湿疹やデコボコが治まってきたものの、うす～く塗ってもやっぱり痒い。今日は行事があったので目元だけメイクして外出（おかしいよな）。時間経過と供にどんどん痒みが増し、熱を持ってきた頃、最後に写真撮影とか。。聞いてね～よ、フツーしねーだろで、拒否するわけにもいかず、作り笑いで写すことになったが、後から鏡を見たら、顔が赤鬼で、首の色と明らかに違うっていう・...
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脱ステ56日目と糖質制限その後
プロトピック、水曜夜から塗るのを止めたら、とっても快適。痒くないのはこんなに幸せなのかというくらい快適。しかし、金曜に受診したら、まだバリア機能が修復してないから、ちょっとした刺激でもまたひどくなるのでもう少し続けないといけないと言われた。皮膚が修復してくると、だんだん熱感や痒みは少なくなるから、あと１週間は塗らないとならないらしい。顔はうす～～～く塗ってもやはりまだ痒みが出る。指は皮剥けが一通り落...
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糖質摂取デーｗｗ
4/19ケータイ料金を安くするため、光回線を別会社に変更した。その宅内工事が午前中。今までは自分でやってきたので実にラクチンである。その後、N区の皮膚科へ。家を出る時には止んでいた雪が降っていてやたらさぶい。さらにその後は隣街の友人宅で、旧職場の同僚３人で会ったが、あられ→雪→雨+強風と、寒さケタ違い。それでも豊平峡温泉のあの有名なカレーの移動販売車が来ているというので、寒い中買出し、3人ともそれぞ...
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